Boğazda yutkunma güçlüğüne ne iyi gelir? Yutma sırasında boğaz ağrısına ne iyi gelir? Sıcak limon çayı, zencefil çayı, yeşil çay veya kekik çayı, sıcak çorba, boğaz pastilleri, ılık tuzlu suyla gargara yapmak ve özellikle uyurken havayı nemlendirmek yutma sırasında boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Zor yutkunma nasıl geçer? Boğazınızı nemli ve yumuşak tutmak için bol sıvı tüketmelisiniz. Günde en az sekiz bardak su içmek de vücudun su dengesini korumaya yardımcı olur. Boğazınızdaki şişliği ve ağrıyı hafifletmek için ılık su veya balla karıştırılmış çay gibi içecekler içebilirsiniz. Boğaz yutkunamamaya ne iyi gelir? Çeşitli bitki çayları veya limon ve ballı et suyu…
Yorum Bırak