Etiket: Ruh sıkıntısına ne iyi gelir

Can sıkıntısı neyin belirtisidir? Can sıkıntısı klinik depresyonun bir işareti olabilir. Can sıkıntısı, depresyonla yakından ilişkili bir fenomen olan öğrenilmiş çaresizliğin bir biçimi olabilir. Can sıkıntısı nelere yol açar? Stres, yüksek tansiyon, baş ağrısı, kas gerginliği, sindirim sorunları gibi fiziksel rahatsızlıklara; ağlama krizleri, değersizlik duyguları, huzursuzluk, kaygı gibi psikolojik rahatsızlıklara; boşluk hissi, hayatın anlamını yitirme, aşırı kafa karışıklığı gibi ruhsal sorunlara yol açar. Can sıkıntısı bir duygu mu? Can sıkıntısı, diğer tüm duygular gibi sadece bir duygudur. Hiçbir duygu boşuna ortaya çıkmaz ve her duygunun bize ilettiği bir mesaj vardır. Can sıkıntısı bize hangi mesajı iletir? Can sıkıntısı, öncelikle hayatımızda…