Şüphe takintisi nasıl geçer? Şüphelere saplantılı olan biri kendi başına bir çözüm bulamıyorsa, öncelikle alanında uzman bir psikologdan yardım almalıdır. Bu alanda etkili olan ikinci tedavi yöntemi ise ilaç ve bilişsel davranışçı psikoterapidir. Vesvese gelince ne yapmak lazım? Tarhan; ”Sanrılardan kurtulmak için ‘Dur, düşün, dikkat odağını değiştir’ kuralı uygulanmalı” dedi “Beynimiz düşünce ve duygu üretmelidir” … “Aşırı korku, kişinin özgürlüğünü elinden alır.” … “Sanrılardan kurtulmak için ‘Dur, düşün ve dikkat odağını değiştir’ kuralı uygulanmalı” 15 Aralık 2020 Şüphe neden olur? Şüphe, öncelikle bir yargı veya hüküm vermeden önce tereddüt etmekten kaynaklanır. Bu hissin nedenleri, olayın veya hükmün güvenilirliğine bağlı olarak…
Yorum Bırak